immunity बढ़ानेके आयुर्वेदिक तरीके increase immunity naturally

immunity बढ़ानेके आयुर्वेदिक तरीके

वास्तव में देखा जाये तो पूरी दुनिया ही कीटाणुओं से भरी है। हमारा शरीर भी इनसे से भरा हुआ है। एक सामान्य आकार के शरीर में लगभग १० खरब कोशिकाएँ पाई जाती हैं ।

कीटाणु १०० खरब से भी ज्यादा होते हैं। यानि वो १० गुना ज्यादा है । आपके शरीर के भीतर इतने सारे जीव हैं कि आप सोच भी नहीं सकते। कीटाणु होने का मतलब यह नही की वो ख़राब ही होते है ।

इनमें से कई सारे कीटाणु हमारे लिए इतने फायदेमंद होते हैं की इनके बिना हम जिंदा भी नहीं रह सकते साथ ही इनमेसे कुछ ऐसे भी कीटाणु होते हैं, जो हमारे लिए समस्या पैदा कर देते हैं। आप नीम का सेवन करके इन कीटाणुओं से बच सकते हैं। इससे हानिकारक कीटाणु आपकी आंतों में ही नष्ट हो जायेंगे।

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रोग प्रतिकार शक्ति कैसे बढ़ाये प्राकृतिक तरीके से natural ways to to increase immunity power

हमने यहांपर कुछ विधिया बताई है| उनको आपको नहाते वक्त करना है| ऐसा करनेसे आपका शरीर अच्छी तरह से साफ हो जायेगा|

आपके शरीर पर से सारे हानिकारण कीटाणु भी नष्ट हो जाएंगे। और साथ ही आपकी रोग प्रतिकार शक्ति भी बढ़ेगी प्राकृतिक तरीके से|

विधि १:

• नीम की कुछ ताजी पत्तिया ले लीजिये|
• नीम की पत्तियों अच्छी तरह से पानी से साफ करके लेप बना लीजिये|
• नहाने से पहले आप अपने शरीर पर यह नीम का लेप लगाकर उसे सूखने दें|

विधि २:

• नीम की कुछ तजि पत्तियोंको रात में ही को पानी में डाल ले|
• इसे रातभर ऐसेही छोड़ दें|
• फिर सुबह उठकर उसी पानी से नहा लीजिये|

इस तरह से आप बडेही आसानीसे अपने शरीर के कीटाणुओं को हटा सकते है| और

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आशा है आपको “रोग प्रतिकार शक्ति बढ़ाये प्राकृतिक तरीके से natural ways to to increase immunity power”

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