सिरदर्द के घरेलू उपाय

एक आम बीमारी है सरदर्द, इस लेख में आप पढ़ेंगे की नैसर्गिक और सिरदर्द के घरेलू उपाय द्वारा कैसे कम करें ।

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जान लें सिरदर्द के घरेलू उपाय

सिर में बहुत तेज दर्द हो तो क्या करें?

• ४-५ लौंग पीसले| थोड़ासा गर्म करके माथे पर लेप करे|
• लौंग और पिपल इन दोनों को पानी में पीसले| फिर इसे दोनों नथुनों में १-१ बूंद डालें|
• आँवला, बहेड़ा, हरड़ और हल्दी सभी को थोड़ी-थोड़ी मात्रा में लेकर काढ़ा बनाले| फिर इसमें मिश्री मिलाकर पीयें|
• साबूत धनिये तथा मिश्री का काढ़ बनाकर पिए|
• गैस की वजह से सिरदर्द हो रहा हो तो गर्म पानी में नींबू निचोड़कर पीयें|
• तुलसी की पत्तीया, काली मिर्च तथा मिश्री इन सबको समान मात्रा में ले| इसमें थोड़ासा अदरक मिलाकर काढ़ा बनायें|
• इसे प्रातकाल खाली पेट पीयें| इससे सिरदर्द में तुरंत लाभ होगा|
• दो चम्मच त्रिफला चूर्ण में थोड़ीसी मिश्री मिलाकर खाना खाने से पहले खाने से सिरदर्द में लाभ होता है|
• कच्चा नारियल तथा मिश्री को समान मात्रा में मिलाकर सुबह सुबह चबाने से सिरदर्द में लाभ मिलता है|
• कूट और एरंड की जड़ को पीसले| इसमें पानी मिलाकर सिर पर लेप करे|

निवेदन:

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