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पिंपल्स से परेशान हु । अगले साल शादी करनी है। pimples removal tips hindi

pimples removal tips hindi मै पिछले 4 साल से पिंपल से बहुत ही परेशान हु। मेरे चेहरे पर

बार बार पिंपल आते है। दिन में कम से कम 4 बार मै मुह धोती हु। अब तक 4-5 डॉक्टरों का इलाज

कर चुकी हु। कुछ दिन जाते ही फिर से चेहरे पर पिम्पल या जाते है। कोई घरेलू इलाज हो तो बताईए ।

अगले साल शादी करनी है।

सबसे पहले आपको जानना है की पिंपल क्यों या रहे है। यहाँ पिंपल्स के कुछ प्रमुख कारण दिए गए हैं:

  1. वसामय ग्रंथियों द्वारा अत्याधिक तेल उत्पादन  से आपका रोमछिद्र गंदगी और मृत त्वचा कोशिकाओं से बंद हो सकते हैं, जिससे मुंहासे और मवाद से भरे दाने हो सकते हैं। 
  2. जीवाणु संक्रमण  एक विशेष प्रकार के बैक्टीरिया के कारण होता है जिसे P. acnes कहा जाता है। वह बालों के रोम के आधार पर रहता है।
  3. त्वचा की सूजन  बाहरी और आंतरिक दोनों तरह के एलर्जी और अन्य संक्रमणों के प्रति आपके शरीर की रक्षात्मक प्रतिक्रिया है। यह पिंपल्स और कई त्वचा संबंधी समस्याओं का प्रमुख कारण है। 
  4. कुछ खाद्य पदार्थ जैसे सफेद ब्रेड, सफेद चावल और चीनी से मुंहासे हो सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि इन खाद्य पदार्थों में कार्बोहाइड्रेट आपके शरीर में ग्लाइसेमिक इंडेक्स बढ़ाते हैं और रक्त शर्करा के स्तर को बिगाड़ते हैं। 
  5. यदि आपकी त्वचा टेस्टोस्टेरोन  हार्मोन के प्रति अत्यधिक संवेदनशील है , तो इसका परिणाम अत्यधिक सीबम उत्पादन में होता है। 

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घर पर पिंपल्स कैसे हटाएं pimples removal tips hindi

इन घरेलू उपचारों को ज़्यादा न करें और अपने चेहरे पर कोई भी रसोई सामग्री लगाने से पहले हमेशा

पैच टेस्ट करें। pimples removal tips hindi

एलोवेरा और लहसुन का सेवन करें

एलोवेरा त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट हाइड्रेटिंग एजेंट है और लहसुन के एंटीसेप्टिक और स्पष्ट गुणों के साथ

मिलकर, पिंपल्स को ठीक करने के लिए एक अच्छा डिटॉक्स मास्क हो सकता है। एलिसिन, लहसुन में

पाया जाने वाला एक सक्रिय यौगिक प्रकृति में एंटी-बैक्टीरियल है। एलोवेरा के एंटीऑक्सीडेंट गुणों के

साथ संयुक्त होने पर, वे उपचार को तेज करते हैं और पिंपल्स के इलाज में मदद करते हैं ।

कैसे इस्तेमाल करें: 

  • छिले हुए लहसुन की दो कलियों को पीसकर पेस्ट बना लें। 
  • इसमें 1 चम्मच ताजा एलोवेरा का गूदा मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं। 
  • मिश्रण को प्रभावित जगह पर लगाएं,
  • 20 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। 
  • इसे दिन में एक बार तब तक दोहराएं जब तक कि पिंपल कम न हो जाए।

केले के छिलके से पिंपल हटाए

एक केले को निगलने के बाद, छिलका न फेंके! केले में पोटेशियम, विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं; 

जिनमें से कई छिलके में जमा हो जाते हैं। यह पोषक तत्वों का यह पौष्टिक समूह है जो आपकी त्वचा

की बाधा को मजबूत करने में मदद करेगा और इसे क्षति से बचाएगा। 

कैसे इस्तेमाल करे:  

  • एक पके केले के छिलके का एक छोटा सा हिस्सा काट लें
  • और अपनी त्वचा पर भीतरी सफेद भाग रखें। 
  • इसे 10 मिनट तक हल्के हाथों से मलें और चेहरा धो लें। 
  • इसे दिन में दो बार दोहराएं और कुछ ही दिनों में आप
  • पिंपल से आजादी पाओगे

दालचीनी और शहद से पिंपल हटाए

दालचीनी और शहद के विश्वसनीय तरीके से आप पिंपल मुक्त हो सकते हो। दालचीनी और एंटी-बैक्टीरियल

शहद के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों की बदौलत आपके पिंपल्स जल्द ही खत्म हो जाएंगे।

कैसे इस्तेमाल करें:  

  • एक गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए ½ चम्मच दालचीनी में 2 बड़े चम्मच शहद मिलाएं। 
  • इसे पूरे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। 
  • फिर गर्म पानी से धो लें
  • और उपचार को दिन में एक बार दोहराएं।

बर्फ से भगाये पिंपल्स को

बर्फ के टुकड़े का उपयोग करके पिंपल्स से छुटकारा पाने का एक आश्चर्यजनक लेकिन प्रभावी तरीका है ।

आइस क्यूब का तापमान त्वचा की सतह के नीचे रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देता है,

जिससे इसका आकार कम हो जाता है।

कैसे इस्तेमाल करें:  

  • एक बर्फ के टुकड़े को सीधे पिंपल के ऊपर रखें
  • इसे लगभग 3 मिनट के लिए वहीं रखें। 
  • इस विधि को दिन में दो बार दोहराएं जब तक कि आपका पिंपल दूर न हो जाए।

बेकिंग सोडा के इस्तमाल से पिंपल हटाए

बेकिंग सोडा सिर्फ केक के लिए ही नहीं है। इसकी उत्कृष्ट एक्सफ़ोलीएटिंग शक्तियों के

साथ, बेकिंग पावडर तैलीय अवशेषों को दूर करती है, त्वचा के पीएच स्तर को संतुलित करती है

और जलन को कम करती है।

कैसे इस्तेमाल करें:  

  • बेकिंग पाउडर और पानी के पेस्ट को सीधे अपने पिंपल्स पर लगाएं
  • और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। 
  • इसे अच्छी तरह धो लें और इसे हर दूसरे दिन दोहराएं।

सेब के सिरके का प्रयोग करें

कच्चे सेब के सिरके में एसिटिक, साइट्रिक, लैक्टिक और स्यूसिनिक एसिड होता है,

जो आपके चेहरे पर मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने में सक्षम हैं।

कैसे उपयोग करें: 

  • कुछ कच्चे एसीवी को 1:3 की सांद्रता में पानी के साथ पतला करें  । 
  • अपने चेहरे को माइल्ड क्लींजर से धो लें
  • फिर ACV के घोल को कॉटन बॉल से अपने पिंपल्स पर लगाएं,
  • 5-10 मिनट के लिए बैठने दें और ठंडे पानी से धो लें। 
  • सर्वोत्तम परिणामों के लिए हर हफ्ते दोहराएं। 

पिंपल्स के घरेलू उपचार के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्रश्न : क्या पानी मुंहासों में मदद करता है?

उत्तर : हां, दिन में कम से कम 8 गिलास पानी पीने से आपकी त्वचा हर समय हाइड्रेटेड रहेगी। 
अत्यधिक तेल उत्पादन के प्रमुख कारणों में से एक त्वचा का सूखापन है, जो आगे ब्रेकआउट की ओर ले जाता है। 

प्रश्न : क्या टूथपेस्ट पिंपल्स को कम करने में मदद करता है?

उत्तर : हां, जबकि टूथपेस्ट की बेंज़ॉयल पेरोक्साइड और सैलिसिलिक एसिड सामग्री इसे तेजी से कम कर देगी,
यह त्वचा को काफी फायदेमंद है। यह त्वरित-समाधान के लिये यह नुस्खा अच्छा है।

प्रश्न : क्या कॉफी पिंपल्स का कारण बन सकती है?

उत्तर :  एक कप सुबह की कॉफी आपकी त्वचा को तब तक नुकसान नहीं पहुंचाएगी,
जब तक आप इसका सेवन बिना दूध और चीनी के कर रहे हैं। लेकिन, दिन भर में बहुत अधिक कॉफी पीने
से आपकी त्वचा निश्चित रूप से निर्जलित हो सकती है और पिंपल्स का कारण बन सकती है। 

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