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सिरदर्द के घरेलू उपाय

एक आम बीमारी है सरदर्द, इस लेख में आप पढ़ेंगे की नैसर्गिक और सिरदर्द के घरेलू उपाय द्वारा कैसे कम करें ।

सिर दर्द क्यों होता है (causes of headache)

सिरदर्द कई कारणों से हो सकता है| अत्याधिक किसी विषय वस्तु के बारे में सोचना, पेट की खराबी बदहजमी,
पेट में गैस, दर्द के कारण नींद ना आना आदी की वजह से सिरदर्द होता है|

सिरदर्द के लक्षण (symptoms of headache)

सिर फटता हुआ सा महसूस होता है| सिरदर्द में कभी कभी उल्टीयां भी हो सकती हैं|
ऐसी स्थिति में रोगी कुछ अच्छी तरह से सोच नहीं सकता और काम भी ठीक तरह से नहीं कर सकता

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जान लें सिरदर्द के घरेलू उपाय

सिरदर्द के लिए आप निचे दिए गए कुछ उपाय अपना सकते है| एक बार में एक ही नुस्खा अपनाये|

  1. सिरदर्द के तुरंत छुटकारा पाने के घरेलू उपाय instant home remedies for headache

    नींबू के रस की २ बूंदे कान में डाले| इससे भी सिरदर्द में फायदा मिलता है|
    सिर पर अमृतधारा लगायें| साथ ही ४-५ बुँदे बताशे में डालकर इसका सेवन करें|
    लौकी के गुदे को बारीक मसलकर माथे पर लगाये|
    तुलसी के पत्तों के रस में थोड़ीसी सौंठ मिलाकर माथे पर लगाये|
    छुआरे की गुठली को पानी में घिसकर इसमें दालचीनी का थोडासा पावडर मिलाकर माथे पर लेप लगायें|
    इससे सिरदर्द में आराम मिलेगा|
    हरे धनिये को पीसकर माथे पर लगाने से भी सिरदर्द में आराम मिलता है|
    बेल के पत्तों का रस माथे पर लगाले| इससे सिर दर्द दूर होता है|
    चंदन को घिसले| उसमें कपूर डालकर माथे पर लेप लगाये|
    दालचीनी का तेल माथे पर लगाये|

सिर में बहुत तेज दर्द हो तो क्या करें?

  • ४-५ लौंग पीसले| थोड़ासा गर्म करके माथे पर लेप करे|
  • लौंग और पिपल इन दोनों को पानी में पीसले| फिर इसे दोनों नथुनों में १-१ बूंद डालें|
  • आँवला, बहेड़ा, हरड़ और हल्दी सभी को थोड़ी-थोड़ी मात्रा में लेकर काढ़ा बनाले| फिर इसमें मिश्री मिलाकर पीयें|
  • साबूत धनिये तथा मिश्री का काढ़ बनाकर पिए|
  • गैस की वजह से सिरदर्द हो रहा हो तो गर्म पानी में नींबू निचोड़कर पीयें|
  • तुलसी की पत्तीया, काली मिर्च तथा मिश्री इन सबको समान मात्रा में ले| इसमें थोड़ासा अदरक मिलाकर काढ़ा बनायें|
  • इसे प्रातकाल खाली पेट पीयें| इससे सिरदर्द में तुरंत लाभ होगा|
  • दो चम्मच त्रिफला चूर्ण में थोड़ीसी मिश्री मिलाकर खाना खाने से पहले खाने से सिरदर्द में लाभ होता है|
  • कच्चा नारियल तथा मिश्री को समान मात्रा में मिलाकर सुबह सुबह चबाने से सिरदर्द में लाभ मिलता है|
  • कूट और एरंड की जड़ को पीसले| इसमें पानी मिलाकर सिर पर लेप करे|

आशा है आपको सिरदर्द के घरेलू उपाय” की सारी जानकारी पसंद आई होगी

निवेदन:

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शायद कोई महंगी फीस की वजह से इलाज ना करा पा रहा हो और इस तकलीफ से जूझ रहा हो|

तो यह जानकारी उसे बहुत काम आ जायेगी और वह आपका एहसान जरुर मानेगा|

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