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कोई पसंद नहीं करता देखते ही ना बोलते है।

कोई पसंद नहीं करता मैं 24 साल की कुवारी लड़की हु। अबतक मेरा कोई दोस्त या बॉयफ्रेंड नहीं रहा ।

3 साल से मेरे लिये कोई रिश्ता नहीं आ रहा है। शादी को लेकर घरवाले परेशान है। सब रिश्ते मुझे नकारते है

जब मै स्कूल में थी तब मेरे स्कूल में पढ़नेवाले दोस्त मेरे दातों को लेकर मेरा मजाक उड़ाते थे।

मेरे दांत अभी भी बहुत पीले है। इसके कारण किसी के सामने मै मुह नहीं खोलती।

और मै अकेले ही रहना पसंद करती हु। डॉक्टर से भी अबतक कोई इलाज नहीं हो पाया है।

कोई इलाज हो तो बताईए।

पीले दांत(yellow teeth):कोई पसंद नहीं करता

शादी की चिंता बिल्कुल ना करें। आपको शादी के लिये साथी तलाश करने के लिये बहुत सारी वेबसाइट

बिल्कुल मुफ़्त आपके लिये साथी की तलाश करेगी। आप दांत सफेद करने पर ध्यान दें।

कई साल पहले लोग अपने दांत साफ करने के लिए  कीकर और नीम के दातुन का इस्तेमाल करते थे |

इससे मूह भी साफ होता था| साथ ही मुंह के रोगों से भी लोग बच जाते थे |

आजकल बाजार में दातोंको सफ़ेद बनाने के लिए कई सारे प्रोडक्ट है, पर ये सभी काफी महंगे है और उसके मुताबिक परिणाम भी नहीं मिलता |

और कई बार तो ये काफी नुकसानदायक भी साबित हो जाता है | आज हम यहांपर कुछ ऐसे नुस्खों के बारेमे बताने जा रहे है,

जिन तरिकोंके अपनाकर आप प्राकृतिक रूप से अपने दातोंका पीलापन हटा सकते(make teeth white naturally from yellow) है |

आखिर क्यों हमारे दांत पीले हो जाते (causes of yellow teeth)?

मुख्य कारण

  • अनुवांशिकता
  • बढती उम्र के साथ भी पीलापन बढ़ जाता है
  • मुह में लार की कमी के कारन

खान पान के कारण

  • ज्यादा चाय/कोफी
  • ज्यादा चोकलेट खाना
  • ठंडी चीजे ज्यादा खाने से

आदतों के कारण

  • विटामिनों की कमी
  • धुम्रपान करना
  • ब्रश न करना

यह पढ़ा क्या ? immunity बढ़ानेके आयुर्वेदिक तरीके increase immunity power naturally


पीले दांतों से कैसे छुटकारा पाएं

पीले दांतों को सफेद बनाएं प्राकृतिक रूप से!(make teeth white naturally from yellow)

  1. नीम

    हररोज निम की टहनियों से दांत साफ करे| पतली टहनी लेकर एक छोर दांतो से चबाकर बारीक-बारीक कर दे और फिर इससे अपने दांतो को साफ़ करे|  

  2. नींबू और सोडा

    (baking soda for teeth whitening)थोड़ासा बेकिंग सोडा ले लें| इसमें थोडा निम्बू का रस मिलाकर इसका घोल बनाले| इस घोल से ब्रश के जरिये दांत साफ़ करे |

  3. 2 मिनट फॉर्म्युला

    २ मिनट से ज्यादा ब्रश न करे | सिर्फ दातोंपर ही लागले | ध्यान दे: इसका प्रयोग हप्ते में ज्यादा से ज्यादा २ बार ही करना है| इसका इस्तेमाल से आप बस ब्रश करने के तुरंत बाद ही आपको फर्क महसूस होगा|

  4. कोयले की पावडर

    लकड़ी के कोयले (चारकोल) का पाउडर बनाले | रोजाना इसे टूथपेस्ट में मिलाकर ब्रश करे | यह काफी पुराना और असरदार नुस्खा है | कोयले का दातोंपर कोई दुष्परिणाम नहीं होता|

  5. तुलसी के पत्ते

    तुलसी के पत्तों को धूप में सुखा लें| इसके पाउडर को टूथपेस्ट में मिलाकर ब्रश करने से दांत चमकने लगते हैं। तुलसी की पत्तियों को चबाकर न खाएं क्यूंकि इसके कारण दांत और पीले हो सकते हैं।  ६. केला पीस लें। इसके पेस्ट से दांतों को रोज १-२ मिनट तक मसाज करें। उसके बाद ब्रश करें। इससे आपके दांतों का पीलापन धीरे धीरे खत्म हो जाएगा।

  6. जैतून का तेल

    एक चम्मच जैतून के तेल में एप्पल विनेगर मिला लें। इस मिश्रण में अपना टूथब्रश डुबाएं और दांतों पर हल्के-हल्के घुमाएं। ये प्रक्रिया तब तक दोहराएं, जब तक मिश्रण खत्म न हो जाएं। इस नुस्खे को अपनाने से दांतों का पीलापन मिट जाता है। साथ ही, सांसों की दुर्गंध  की समस्या भी नहीं रहती है|

संतरे के छिलके

  • रोजाना सोने से पहले ताज़ा संतरे के छिलके अपने दांतो पर रगडे| इससे रात भर दांतो को कीटाणुओ से सुरक्षा मिलती है|
  • दांतो का पीलापन हटाने में भी फायदा होता है | संतरे में Calcium और Vitamin C पाए जाते हैं| जो दांतों को मजबूत भी बनाता हैं|
  • १-२ हप्ते तक इसका उपयोग करने के बाद आपको फर्क नजर आयेगा| ताज़ा संतरे के छिलके न मिले तो आप संतरों के छिलके का पाउडर भी ले सकते हैं |
  • यह पाउडर आपको किसी भी आयुर्वेदिक दुकान पर आसानी से मिल जाएगा|

कुछ जरुरी बातें

 – चाय कॉफ़ी पिने बहुत कम कर दे|  – अच्छे ब्रश का उपयोग करे|  – ब्रश को साफ़ सुथरी जगह पर रखे|

ताकि उस पर कोई कीटाणु कब्ज़ा ना करे|

 – सप्ताह में 2-3 बार नीम की टहनियों से अपने दांतो को साफ़ करे|


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धन्यवाद| आप और आपके प्रियजन स्वस्थ रहे, तंदुरुस्त रहे|

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